Tipy na prípravu dokonalého bylinkového čaju
- Používajte kvalitné byliny
Pestujte ich vo svojej záhrade alebo si zabezpečte byliny zo spoľahlivého zdroja. - Správna teplota vody
Vyvarujte sa zalievania vriacou vodou, pretože vysoká teplota môže zničiť prospešné látky. - Dĺžka lúhovania
Dodržujte odporúčaný čas lúhovania, väčšinou 5 – 10 minút. - Skladovanie bylín
Byliny skladujte na suchom a tmavom mieste, aby si zachovali arómu a účinné látky.
Bylinkové čajové zmesi: inšpirácie
- Na relax: Levanduľa, medovka, harmanček.
- Na imunitu: Šípky, lipový kvet, žihľava.
- Proti nachladnutiu: Materina dúška, pamajorán, bazalka.
Prečo zaradiť bylinkový čaj do denného režimu?
Domáce bylinkové čaje nie sú len nápojmi, ale aj spojením s prírodou. Prinášajú zdravie, krásu a príjemné chvíle pohody. Vyberte si svoje obľúbené bylinky, experimentujte so zmesami a nechajte sa unášať arómou a chuťami, ktoré potešia telo aj dušu.
